如何正确的跑步▼这次在运动体验的时候选择了跑步模式，跑步赛道也是我经常去的400米标准跑道，位置还相对空旷一些，主要针对两款手表的海拔、配速、漂移、心率和步频等方面进行了详细地对比测试。标准测试距离为9圈400米共3.6公里，最后Forerunner 245M的记录为3.25公里，用时21.49分钟，消耗卡路里263；Forerunner 235的记录为3.53公里，用时21.48分钟，消耗卡路里328。可以看到两则在总距离上偏差比较大。
▼在海拔记录方面，Forerunner 245M和Forerunner 235的数据记录是完全一致的，分不出孰高孰低。
入坑跑步必选的跑表—佳明245M运动手表评测_新浪众测
▼两者在配速方面就出现了较大差异，红色为Forerunner 245M的配速曲线，绿色为Forerunner 235的配速曲线，整体上Forerunner 245M配速要慢于Forerunner 235的配速。
▼如果上边的曲线不太直观的话，再来看一下两者的分段记录信息，Forerunner 235的每公里配速都是快于Forerunner 245M，至于哪个可信度更高一些，只能说更相信Forerunner 235的配速记录，因为我已经用235完成了多场全马成绩400的比赛，个人认为Forerunner 235配速还是比较精确的。
